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Procrastinar: Cómo hacer que los estudiantes dejen de procrastinar

Por Dario Luna

Procrastinar

Procrastinar: Cómo hacer que los estudiantes dejen de procrastinar

Procrastinar significa posponer o aplazar tareas, deberes y responsabilidades por otras actividades que nos resultan más gratificantes pero que son irrelevantes.

Por qué procrastinan los estudiantes. Por qué dejan de hacer sus tareas, deberes y responsabilidades. Siempre hay entre 3 o 5 estudiantes que no hacen las tareas.

Cómo mitigar la procrastinación en los estudiantes. Veamos cómo:

Darles tareas sencillas

Si le das una tarea difícil o fuera de su capacidad, casi inmediatamente el estudiante lo dejará. Dale tareas sencillas de fácil resolución o que encuentre el gusto por hacerlas. Ya verás que una tarea sencilla será entregada por el estudiante de manera puntual y no va a procrastinar.

No le recargues tareas

Recuerda, una tarea a la vez. El estudiante debe ver cumplida su tarea. Si le das dos tareas paralelamente, dalo por hecho que tendrás un trabajo a medias y si le propones tres tareas, de seguro es a procrastinar o abandonar las tareas dentro de muy poco tiempo.

Además, los estudiantes tienen nueve, once hasta 18 materias. Cualquiera llegaría a cansarse. Por eso, una tarea a la vez y que sea sencilla de realizarlo.

Programar actividades

El estudiante, debe conocer el cronograma de actividades con fechas de realización. Que sepa que tareas tiene que hacer durante un semestre o una gestión. Generalmente el docente es quien tiene esta planificación y no el estudiante.

Es necesario que el estudiante haga seguimiento a sus actividades. El cumplimiento de la misma creará en el estudiante el hábito de la buena organización y cumplimiento de las metas. Eso obviamente satisface a todos.

Tareas divertidas, rutina y variedad

Juega con ellos, diviértete o has tareas que conlleven el juego, la diversión. La rutina es importante pero también la variedad y dentro de la variedad la diversión. No hagas cosas monótonas y predecibles. A no ser que quieras que el estudiante vaya a procrastinar.

Cuanto más divertidas las tareas o las actividades, verás que el estudiante cumplirá con su tarea. Además, no habrá distracciones pues sabrás que tu clase será lo más interesante para ellos.

Calificación adecuada

Tienes que ser justo con las calificaciones. Tratá de motivarles. El estímulo es importante para todos. Alguna premiación, un incentivo, pero dales algo que les motive a continuar con las tareas. Esa es la recompensa, más allá de las notas.

Dales instrucciones con palabras sencillas

Breve y sencillo. No confuso, no extenso, menos ambiguo. Utiliza aquellas palabras que el estudiante entienda. No te hagas los intelectuales. Si el estudiante no logra entender tu instrucción, abandonará la tarea y no lo realizará.

Señalar metas, pero con pruebas

Eso es lo que quiere el estudiante o cualquier persona. Cumplir las metas. Ver el producto. Un producto útil. Eso le estimulará a continuar con el curso y obviamente no va a procrastinar.

Lapsos de tiempo específico

Enséñales a que todo tiene su lapso de tiempo específico, que una tarea no puede durar mucho tiempo, que debe tener un final satisfactorio.

Asegura dar cumplimiento a las tareas, pero sin agotarlos, que sean productivos y fáciles de elaborar. Comprende que todo tiene un proceso. No les vas a sacar alumnos brillantes de la noche a la mañana, verdad.

Inspirarles a los estudiantes

Solo a través de la acción, la energía podrás inspirar a los estudiantes. Si eres apagado, poco dinámico no inspirarás a nadie. Así cualquiera podría procrastinar. Pero si demuestras lo contrario, inspirarás. Por eso debes ser activo, positivo. Y de por sí, te seguirán.

Tomarles como sujetos

Los estudiantes no son números, son personas y tienen un nombre. Aprende a llamarles de su nombre. Debes conocer sus sentimientos, sus aspiraciones, ponerte a su nivel sin perder la autoridad. Si confían en ti no van a procrastinar, continuarán contigo hasta logras sus metas.

Conclusión

La responsabilidad para que el estudiante no procrastine está en ti. Tú eres el docente quien debe conducir al estudiante a cumplir sus deberes tomando ciertas estrategias, que ya las hemos enumerado. Si haces que el estudiante procrastine, este en poco tiempo tendrá un cúmulo de tareas abandonadas y a la larga tendrá el hábito de dejar todo para mañana, y eso no es recomendable para un estudiante, pues sabemos que el mañana nunca llega.

Empatía: Cómo ser empáticos para comprender al otro y ayudarle

Por Dario Luna

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Empatía: Cómo ser empáticos para comprender al otro y ayudarle

Primero, comprende que la empatía es esa capacidad que debes tener para poder sentir las emociones del otro. Si comprendes lo que siente el otro podrás ser empático. La empatía te ayuda a actuar de manera inteligente para apoyar, ayudar o resolver los problemas del otro.

La persona empática tiene la capacidad de leer las palabras, el lenguaje no verbal, la expresión facial y hasta el tono de la voz del otro que es su semejante y que tiene las mismas oportunidades, aspiraciones y necesidades como cualquier persona.

¿Tú utilizas la empatía para comprender a tu colega, a tus estudiantes o a tus padres de familia? o (como alguien decía) no tienes sangre en las venas. Es decir, que no sientes nada por nadie o que simplemente no tienes corazón. La capacidad de la empatía no es sólo para los profesores, también es para los estudiantes y padres de familia.

¿Los padres de familia sienten empatía? O son crueles con sus hijos y con los demás ajenos a su familia. Cómo actúan los padres de familia. Te comprenden o no.

Muchos conflictos sociales son por falta del uso de la capacidad de la empatía, ya que el gobierno no entiende a los sectores sociales o los sectores sociales no comprenden al gobierno. Incluso, hay grupos, que solo se encargan de ocasionar problemas, sin entender a uno u otro sector.

En las unidades educativas, algunos directores no entienden a sus colegas, no son empáticos, es por ello que se dan los malos entendidos, los enojos y rencores. Cómo tendría que actuar el Director con los docentes para comprender los atrasos, las faltas y otros problemas que se le presenta al docente.

El docente también tendría que hacer uso de la empatía para con su Director. Comprender su gestión, administración y control que tiene que hacer para el buen funcionamiento de la Unidad Educativa. Haciendo uso de la empatía se tendrían menos problemas entre el Docente y su Director.

De igual manera, el estudiante, tendría que comprender, lo que siente el padre de familia cuando su hijo es convocado a la Dirección por indisciplina, y viceversa, el padre de familia debería comprender el estado o la situación que le ha llevado a su hijo a cometer indisciplina.

En síntesis, las peleas o discusiones, los robos, la no presentación de tareas, las peleas, la injerencia de bebidas alcohólicas, los atrasos, las faltas, los acosos escolares, las alteraciones de los padres de familia, el autoritarismo, la rebeldía, la violencia y la venganza tendría solución si docentes, estudiantes y padres de familia comenzaran a utilizar la empatía.

Para que tú llegues a ser empático en el trabajo, en el hogar o en la vida social sigue los siguientes pasos:

Escucha

Aprende a escuchar al otro. Si eres docente, estudiante o padre de familia aprende a escuchar. Trata de entender lo que siente el otro. Si escuchas será más fácil resolver el problema. Ojo que la escucha debe ser recíproca en el mismo instante. Ambos deben comprenderse. Sentir lo que ambos sienten. Ese es el camino para resolver el problema.

Capta el mensaje

Comprende que tienes el papel de emisor y receptor. Al ser emisor debes procurar que tu mensaje sea claro y cuando estés de receptor interpreta, infiere el mensaje. El mensaje es clave para saber de qué manera puedo colaborar al otro.

Se tolerante

Serenidad y paciencia son virtudes de las personas empáticas. Si rompiéramos la paciencia ni el uno ni el otro se comprendería. No habría empatía alguna. Las puestas de la discusión estarían abiertas. Habría dolor, inseguridad, venganza. Sé tolerante para comprender los sentimientos del otro. Toma al tiempo como tu mejor aliado y ofrece confianza.

No juzgues

Si juzgas con anticipación de manera negativa no eres empático, ni siquiera estarías escuchando al otro, y peor aún no estarías demostrando ser empático. Este prejuicio, ya sea del emisor o receptor debe ser controlado o eliminado para ser empáticos. Es decir, que ambos pueden estar pensando que no se entienden, esa es una idea de prejuicio que debe ser superado.

Pongamos en práctica estos cuatro pasos para ser empáticos en el aula, colegio, en la vida social o simplemente en el hogar con los hijos. Espero tu comentario como siempre.

Valores: Quiénes deben enseñar valores

Por Dario Luna

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Valores: Quiénes deben enseñar valores

Hola. Los valores son cualidades positivas que se los agrega a las personas y que nos dice mucho de la formación de su Ser.

Las investigaciones psicológicas, nos dicen que los padres de familia son los que enseñan valores a los hijos. Cuán cierto será esta afirmación, tú qué opinas.

Antes de que des tu opinión leamos algunas noticias que impactan por sus hechos:

En el periódico digital El País, del 07 de noviembre de 2019, dice que un padre de familia encerró a sus hijas en una oficina por el lapso de tres días a consecuencia de una disputa con su ex cónyuge. En esta noticia, puedes darte cuenta que los hijos son los que sufren los problemas domésticos, y, en este tipo de problemas, los padres de familia, qué valores pueden enseñar.

La otra noticia que se encuentra en el periódico digital El Deber, menciona que una niña de 12 años era violada por su padre y sus tres hermanos y que a causa de una llamada anónima fue auxiliada. Este hecho, nos muestra la inexistencia de valores, no sólo del padre sino de los hijos. ¿Puede ese padre violador enseñar valores?

En urgente.bo, del 09 de enero de 2017, informa que una madre denuncia a su ex esposo por violar a su hija de 5 años. Crees que ese padre y esa madre son dignos de enseñar valores. Ambos son culpables de ese hecho en alguna medida. Si lees la noticia completa da pena saber el estado de la niña.

CNN, de fecha 31 de marzo de 2020, nos da una noticia de una persecución de un conductor que enseñaba a su perro a conducir, aunque el hecho sea risible, la pregunta que nos deberíamos hacer es quién de los dos era el animal, que conducía sin uso de la razón y la madurez. ¿Se puede enseñar valores sin la madurez y la razón?

En el periódico digital El País, del 07 de febrero de 2020, se lee la noticia de que un clan familiar de ladrones fue descubierto y detenido por la policía. Toda una familia de ladrones, cómo podrían enseñar valores, qué valores habría en esa familia. Los ladrones mienten, asesinan, engañan, no trabajan, hablan groserías, beben, violan. Qué valores podrían enseñar.

El 20 de junio de 2013, CNN informa que 1 de cada 3 mujeres sufre violencia física y sexual en todo el mundo según informe de la Organización Mundial de la Salud. ¿El violador podrá enseñar valores a sus hijos? Jamás. Hay mujeres que viven en esta situación en silencio. Esa es la cruda realidad.

A estos hechos que sufren muchas familias se suman aquellas familias de escasos recursos económicos. Que por las situaciones que viven dejan al olvido la enseñanza de los valores. Es en estas circunstancias que las unidades educativas de los tres niveles se convierten en guarderías, porque el hijo o hija tiene que estar al cuidado del docente o la institución, porque el padre o la madre de familia, simplemente no tiene tiempo para los hijos.

Entonces, ¿quién debe enseñar valores a los hijos? La respuesta es clara y contundente, los docentes. Pero para que un docente enseñe debe ser primero congruente. Estoy a la espera de tu opinión. Saludos.